Excel zawiesił się przy zapisywaniu i usunął plik

Cześć!
Miałem bardzo ważny plik w Excelu, który uzupełniałem, a potem chciałem zapisać. Niestety program zawiesił się. Musiałem wymusić zamknięcie. Po ponownym uruchomieniu okazało się, że pliku nie ma!! w folderze nie ma nawet pliku uszkodzonego, po prostu zniknął! Czy można to jakoś odzyskać?? pracowałem nad tym wiele godzin, chyba nie mógł się tak po prostu rozpłynąć? pomocy...
Miałem bardzo ważny plik w Excelu, który uzupełniałem, a potem chciałem zapisać. Niestety program zawiesił się. Musiałem wymusić zamknięcie. Po ponownym uruchomieniu okazało się, że pliku nie ma!! w folderze nie ma nawet pliku uszkodzonego, po prostu zniknął! Czy można to jakoś odzyskać?? pracowałem nad tym wiele godzin, chyba nie mógł się tak po prostu rozpłynąć? pomocy...
